Поиск блюда

Вернуться в раздел

Anti-age меню - Второй день

1485 грамм
Высокая загрузка, товар временно недоступен.
4 500 р.

СОСТАВ:

1. Оладьи из цуккини со сметаной (180 г). Белки: 4; Жиры: 4; Углеводы: 17; Ккал: 123. 

2. Смузи 'Bowl' с ягодами и семенами чиа (300 г). Белки: 8; Жиры: 5; Углеводы: 41; Ккал: 257. 

3. Салат с крабом, авокадо и имбирным соусом (150 г). Белки: 8; Жиры: 27; Углеводы: 8; Ккал: 296. 

4. Палтус с фенхелем и соусом из мидий (350 г). Белки: 33; Жиры: 21; Углеводы: 12; Ккал: 353. 

5. Простой салат из помидоров, огурцов и авокадо (230 г). Белки:3; Жиры: 26; Углеводы: 8; Ккал: 267. 

6. Паровой лосось с кремом и слайсами из цветной капусты (275 г). Белки: 37; Жиры: 29; Углеводы: 10; Ккал: 447. 


Энергетическая ценность блюда:

Калории = 1744 ккал
Белки = 92 г
Жиры = 113 г
Углеводы = 96 г